برچسب: روغن زیتون فرابکر

خواص روغن زیتون

روغن زیتون و درمان پوست

روغن زیتون و درمان پوست پیری در انسان ها موجب آسیب تدریجی به ساختار و عملکرد پوست می گردد. با گذشت زمان، بافت پوست دچار

ادامه مطلب »
خواص روغن زیتون

روغن زیتون و خواص آن

روغن زیتون و خواص آن روغن زیتون : سفیر سلامتی شما در طول تاریخ انسان ها همواره از زیتون و روغن زیتون استفاده کرده اند.

ادامه مطلب »
آشپزی

لوبیا پلو

لوبیا پلو مواد لازم : روغن زیتون …………………………………… ۷۰ گرم ۶۳۰ کالری) برنج ایرانی …………………………………. ۴۰۰ گرم (۱۴۶۰ کالری) گوشت ران بوقلمون بدون استخوان ………

ادامه مطلب »
آشپزی

پلو گوجه

پلو گوجه مواد لازم : برنج ………………………… ۲ لیوان، ۴۰۰ گرم (۱۴۶۰ کالری) گوجه فرنگی ……………… ۲۰۰ . ا کیلو (۲۱۶ کالری) روغن زیتون ………………..

ادامه مطلب »
آشپزی

اسفناج پلو

اسفناج پلو مواد لازم : برنج ایرانی …………………….. دو لیوان ۴۰۰ گرم (۱۴۶۰ کالری) اسفناج شسته شده …………. یک کیلو گرم (۲۳۰ کالری) روغن زیتون

ادامه مطلب »