خورش لوبیا سبز با کینوا
خورش لوبیا سبز با کینوا : مواد لازم : لوبیا سبز ………… ۵۰۰ گرم کینوا پخته نشده ………….. ۲ پیمانه پیاز بزرگ ………… ۱ عدد
خورش لوبیا سبز با کینوا : مواد لازم : لوبیا سبز ………… ۵۰۰ گرم کینوا پخته نشده ………….. ۲ پیمانه پیاز بزرگ ………… ۱ عدد
طرز تهیه قورمه سبزی با کینوا : مواد لازم : گوشت گوسفند خورشی …….. ۲ عدد لوبیا قرمز ………. ۳ قاشق غذاخوری سبزی قورمه سبزی
طرز تهیه عدس پلو با کینوا : مواد لازم : عدس …………. ۱ پیمانه برنج ……………. ۲ پیمانه کینوا پخته نشده ………… ۱ پیمانه کشمش
سالاد سبزیجات با کینوا سه رنگ و لوبیا : مواد لازم : کینوا پخته شده …….. ۱ پیمانه لوبیا پخته شده ……. ۱ پیمانه فلفل
هفت ویژگی کینوا برای پوست، مو و زیبایی در بارداری و پس از آن ضد پیری: کینوا دارای آنتی اکسیدان های قوی مثل کورستین و
کینوا و بیماری ها کینوا برای اختلالات تیروئید: برخی از پزشکان داشتن رژیم غذایی سالم را دلیلی بر عملکرد بهتر تیروئید می دانند.کسانی که از
غله کینوا (کوینوا) مواد و روش ها تاکنون گیاه کینوا در ایران کشت و یا مورد تحقیق قرار نگرفته است. از نظر رنگ بذرها دو
خواص کینوا در پزشکی – جلوگیری از بیماری های قلبی عروقی – برای درمان افراد دیابتی نوع ۲ – ضد فشار خون بالا – مبارزه
دیابت: یک اختلال متابولیکی است و هنگامی که ما غذا میخوریم غذا تجزیه مــیشـود تا گلوکز تولید شود که سوخـت مورد نـیاز بدن اسـت. در