مقایسه کینوای قرمز و سفید کینواها در سه گونه اصلی، قرمز سیاه و سفید هستند. ولی کینوای سفید به مراتب بیشتر یافت می شود. ولی
کینوا و سرطان مصرف غلات کامل در رژیم غذایی، ۱۱ درصد خطر مرگ ناشی از بیماری های تنفسی و ۴۸% دیابت، ۱۵ درصد خطر ابتلا
آیا مصرف کینوا برای بیماران دیابتی مفید است؟ ابتدا توضیح می دهیم دیابت چه نوع بیماری است. دیابت یک اختلال در سوخت ساز بدن است.
کینوا و ایدز برای افراد با HIV مثبت؛ اصول اساسی تغذیه سالم به خوبی تاثیرگذار است. خوردن غذاهای مغذی یکی از راه های اصلی
مزایای کینوای سیاه کینوای سیاه یکی از سه رقم گسترده و در دسترس ازکینوا ها است، انواع دیگر کینوا سفید و قرمز هستند. کینوا سیاه
آیا کینوا برای لاغری مناسب است؟ در طول تمدن اینکا باستان، کینوا به طور گسترده در جنوب آمریکا کشت شده بود به ویژه در منطقه
کینوا، غله لاغری هنگامی که فردی در رشته بدنسازی فعالیت می کند به یک رژیم غذایی متعادل و بسیار مغذی نیاز دارد. رژیم غذایی با
کینوا پرک چیست؟ آیا تا به حال در مورد کینوا پرک شنیده اید؟ دانه کینوا فاقد گلوتن است و دارای پروتئین بسیار زیادی است و
مزایا و ارزش غذایی کینوا کینوا نوعی بذر است. کینوا از خانواده اسفناج است. کینوا تمامی آمینواسیدهای ضروری بدن را دارد، و میتوانید در دستورهای
هجده خواص مغذی استفاده از کینوا شامل تمام آمینواسیدها یکی از ویژگی های قابل توجه کینوا این است که به عنوان پروتئینی کامل عمل می