برچسب: تناسب اندام

11 توصیه برای کاهش اشتها
تناسب اندام

۱۱ توصیه برای کاهش اشتها

خیلی وقت‌ها ما بدون اینکه بدنمان نیاز به خوراکی داشته باشد، چیزی می‌خوریم؛ شاید از سر بی‌کاری یا بی‌حوصلگی یا حتی برای رفع استرس و

ادامه مطلب »
استرس و چاقی
تناسب اندام

استرس و چاقی

افرادی که تحث تاثیر استرس‌های ذاتی و اکتسابی خود روز‌به‌روز چاق‌تر می‌شوند.استرس و اضطراب زمینه‌ساز خیلی از بیماری‌های روان تنی برشمرده می‌شوند و چنان بنی

ادامه مطلب »
تناسب اندام با کلسیم
تناسب اندام

تناسب اندام با کلسیم

چگونگی اثر تناسب اندام با کلسیم:  ژن agouti که نوعی ژن چاقی بیان شده در سلول‌های بافت چربی انسان است و از طریق تحریک بیان

ادامه مطلب »
19 اشتباه در کاهش وزن
تناسب اندام

۱۹ اشتباه در کاهش وزن

در حقیقت اینها سؤالاتی است که تقریبا همه افرادی که برای کاهش وزن تلاش می کنند، از خود می پرسند. حقیقت این است که هیچ

ادامه مطلب »