سه سوپ رژیمی و خنک تابستانی بهترین وعده غذایی برای تابستان چیست؟ مسلمآ بهترین غذا برای تابستان غذایی است که سریع آماده شود، خنک و
خورش مرغ و سبزیجات به همراه بادام مواد لازم: • ۱ کیلو و ۲۵۰ گرم کدو حلوایی شیرین و نارنجی رنگ • ۴۰۰ گرم پیاز
سوپ لوبیا با پاستا و گوشت مواد لازم: • یک عدد کنسرو لوبیا • نیم لیتر آب سبزیجات تازه مجاز برای گروه خونیتان • یک
آیا تخم کتان به مشکلات تیروئید کمک می کند افراد زیادی در معرض مسائل مربوط به تیروئید هستند. متخصصان پزشکی به دنبال راه هایی برای
طرز تهیه چاشنی ها و ترشی ها مایونز بدون تخم مرغ مواد لازم: ¼ فنجان پرک جو دو سر نصف قاشق چای خوری خردل خشک نصف
طرز تهیه غذا های گوشتی مناسب گروه خون AB خوراک بره مواد لازم: ۲ قاشق غذا خوری روغن زیتون یک کیلو گوشت بره با استخوان
طرز تهیه سبزیجات مناسب گروه خونی AB گل کلم با سیر و جعفری مواد لازم: ۱ عدد گل کلم کوچک ۲ قاشق غذاخوری روغن زیتون
طرز تهیه توفو و تمپه مناسب گروه خونی AB توفو و سبزیجات مواد لازم: یک تکه توفو (پنیر سویا) خرد شده ۲ تا ۳ قاشق
طرز تهیه غذا های گوشتی مناسب گروه خونی B گوشت گوسفند بریان شده مواد لازم: برای هر نفر ۲ تا ۳ دنده گوسفند (شاندیزی) یک
طرز تهیه غلات و حبوبات مناسب گروه خونی B لوبیا لیما با پنیر بز مواد لازم: ۱ فنجان اندازه گیری لوبیا لیما یا لوبیا قرمز