کیک و شیرینی با کینوا

‌‌‌‌کینوا، دانه‌ای مغذی و پرطرفدار، به عنوان یکی از بهترین منابع غذایی در دنیای امروز شناخته می‌شود. این دانه نه تنها طعم لذیذی دارد، بلکه خواص فوق‌العاده‌ای برای سلامتی ما...

طرز تهیه کیک نارگیلی با کینوا مواد لازم: • 2 فنجان کینوا پخته شده • یک سوم فنجان شیر یا شیر سویا • 4 عدد تخم مرغ • نصف فنجان...

پودینگ نارگیل و آناناس با کینوا مواد لازم: یک فنجان کینوا دو و نیم فنجان آب 3 قاشق غذاخوری ادویه (طبق سلیقه) یک قاشق غذاخوری پوست لیمو رنده شده کمی...

کیک فنجانی شکلاتی بدون گلوتن با کینوا مواد لازم: 3/4 فنجان کینوا نصف فنجان شکر 2 قاشق غذاخوری پودر کاکائو 1/4 قاشق غذاخوری جوش شیرین 1/4 قاشق غذاخوری نمک دریا...

طرز تهیه پای کدو حلوایی و پرک کینوا در 90 ثانیه مواد لازم: پرک کینوا…………………..1/3 فنجان پوره کدو حلوایی……………..1/3 فنجان عسل……………………2 قاشق غذاخوری شیر سویا………………..1 الی 1/5 فنجان دارچین……………….یک قاشق...

مواد لازم: 2 فنجان کینوا پخته نشده 1 فنجان آرد جو دو سر 1 قاشق چایخوری جوش شیرین 1 قاشق چایخوری بیکینگ پودر 3 قاشق غذاخوری روغن زیتون 2 فنجان...

مواد لازم: آب……………….3/4 فنجان کینوا……………………2/3 فنجان کره ذوب شده………………..1/3 فنجان تخم مرغ……………….4 عدد بزرگ پودر وانیل………………..1 قاشق غذاخوری شکر قهوه ای………………1.5 فنجان پودر کاکائو………………..1 فنجان بیکینگ پودر………………….نصف قاشق چایخوری جوش...

مواد لازم: (برای 8 نفر) کینوا پخته شده…………….2 فنجان شیرسویا یا بادام……………….1/3 فنجان تخم مرغ………………4 عدد بزرگ کره………………….نصف فنجان پودر وانیل………………..1 قاشق چایخوری شکر……………………1 فنجان پودر کاکائو تلخ……………………نصف فنجان +...

مواد لازم: کینوا یا پرک کینوا………….نصف فنجان دانه های چیا……………..2/4 فنجان پودر وانیل…………………….نصف قاشق چایخوری شکر قهوه ای……………………1 قاشق مربا خوری دارچین………………….به مقدار لازم شیر نارگیل پرچرب…………….یک و نیم  فنجان...

کوکی پرک کینوا :   پرک کینوا ………… 500 گرم روغن زیتون ……….. 140 گرم تخم مرغ ……………..4  عدد  پودر دارچین ………..3 قاشق غذا خوری ( به دل خواه )...