افراد دارنده گروه خون B در ترشح زیاد کورتیزول همچون افراد دارنده گروه خون A هستند. بنابراین علاوه بر تغذیه مناسب بر اساس گروه خونتان به
بر همه آشکار است که کلیه افراد سیگاری با هر گروه خونی می بایست کشیدن سیگار را ترک کنند. اما افراد دارنده گروه خون O
در کنار تغذیه صحیح برای افراد دارنده گروه خون O به راهنمایی های زیر جهت کنترل استرس توجه فرمایید: از مصرف کافئین و الکل اجتناب
از آن جایی که ترشح کورتیزول، رشد و سلامت استخوان ها، کارکرد سیستم ایمنی و بسیاری دیگر از کارکردهای حیاتی ارگان های بدن شما در
علاوه بر تغذیه مناسب برای گروه خون A از راهنمایی های زیر جهت پایین آوردن استرس استفاده نمایید: در هنگام استرس از مصرف قند، کافئین