دستور آشپزی کالری حبوبات کالری حبوبات حبوبات نوع میزان کالری نوع میزان کالری تمبر هندی (۱۰۰ گرم) ۲۳۱ نخود فرنگی پخته (۱۰۰ گرم) ۱۸ لوبیا چیتی پخته (۱۰۰ ادامه مطلب » 96/11/05 بدون دیدگاه