جو دو سر و دیابت نوع دو در دوران بارداری تحقیقات نشان داده است که مصرف غلات کامل از لحاظ انواع مواد مغذی و هم چنین مواد غذایی سرشار از فیبر، می تواند در کاهش ۳۵ تا ۴۲ درصدی دیابت دوران باردا... ادامه متن
فوائد جو دو سر پرک در رژیم غذایی کودکان بعضی از فوائد سلامتی جو دو سر پرک برای کودکان: انرژی بالا، هضم و گوارش آسان، تقویت سیستم ایمنی بدن، منبع مناسب از انواع ویتامین ها، مواد معدنی و آنتی... ادامه متن
کاهش کلسترول با بلغور جو دو سر مطالعات زیادی درباره مواد غذایی حاوی فیبر محلول برای کاهش کلسترول خون وجود دارد. یکی از این مطالعات درباره استفاده از رژیم غذایی حاوی ۳ گرم بلغور جو دو سر است... ادامه متن
خواص جو دو سر جو دو سر (Oat)، با نام علمی (Avena sativa)، غله ای رژیمی، از خانواده گندمیان است که سلطان فیبر غلات محسوب می شود و کاملاً با جو معمولی (Barley) متفاوت است. نام فارسی جو دو سر،... ادامه متن
نان با آرد جو دوسر
طرز تهیه صبحانه جو دو سر با شکلات ورقه ای
جو دو سر در شیشه مربا
طرز تهیه کیک شکلاتی با جو دو سر
صبحانه جو دو سر با لیمو
کليه حقوق اين سايت متعلق به ( شرکت OAB ) میباشد.