جو دو سر و بزرگسالان مشکل یبوست در بزرگسالان رایج می باشد. فیبر موجود در جو دو سر در این مورد تاثیر گذار است. یکی از بیماری های رایج دیگر در بزرگسالان پوکی استخوان می باشد. استفاده از جو دو... ادامه متن

بلغور جو دوسر فاقد گلوتن بلغور جو دو سر گیاهی باستانی، فاقد گلوتن، غله ای کامل و دارای ارزش غذایی فوق العاده است. بلغور جو دوسر در گروه دانه جو دوسر قرار دارد. بلغور جو دوسر بمب پروتئین است.... ادامه متن

آیا مصرف جو دو سر پرک در دوران بارداری بی خطر است؟ در دوران بارداری برای سلامتی هر چه بیشتر شما و جنین، به رژِیم غذایی سالم و مناسب نیاز دارید. این به این دلیل است که مواد غذایی که در دوران... ادامه متن

جو دو سر و یبوست در دوران بارداری مصرف روزانه جو دو سر پرک می تواند به کاهش کلسترول، کاهش قند خون و حفظ وزن مناسب در دوران بارداری و پس از آن کمک کند، چرا که در دوران پس از زایمان به طور معم... ادامه متن

جو دو سر و دیابت نوع دو در دوران بارداری تحقیقات نشان داده است که مصرف غلات کامل از لحاظ انواع مواد مغذی و هم چنین مواد غذایی سرشار از فیبر، می تواند در کاهش ۳۵ تا ۴۲ درصدی دیابت دوران باردا... ادامه متن

فوائد جو دو سر پرک در رژیم غذایی کودکان بعضی از فوائد سلامتی جو دو سر پرک برای کودکان: انرژی بالا، هضم و گوارش آسان، تقویت سیستم ایمنی بدن، منبع مناسب از انواع ویتامین ها، مواد معدنی و آنتی... ادامه متن

کاهش کلسترول با بلغور جو دو سر مطالعات زیادی درباره مواد غذایی حاوی فیبر محلول برای کاهش کلسترول خون وجود دارد. یکی از این مطالعات درباره استفاده از رژیم غذایی حاوی ۳ گرم بلغور جو دو سر است... ادامه متن