دسته بندی: خواص غلات

روغن جو دو سر، احساس سیری به شما می دهد مطالعات اخیر دانشگاه لوند سوئد نشان می دهد که چربی موجود در جو دو سر

۷ مزیت چاودار پرک مهمترین مزایای چاودار پرک بهبود عملکرد دستگاه گوارش،کاهش وزن، درمان دیابت، کاهش فشار خون، تضمین سلامت قلب و عروق و کاهش

رابطه چاودار پرک و دیابت چاودار پرک حاوی فیبر بالایی است. داشتن املاح معدنی بسیار در چاودار پرک نظیر فیبر و منیزیم سطح گلوکز خون را

هفت ویژگی کینوا برای پوست، مو و زیبایی در بارداری و پس از آن ضد پیری: کینوا دارای آنتی اکسیدان های قوی مثل کورستین و

ارزش غذایی کینوا برای بعضی از مردم کینوا یک ماده غذایی تازه و مغذی است که در اکثر سوپرمارکت ها و رستوران ها به عنوان

کینوا و سلامت پوست و مو کینوا حاوی مهارکننده های تیروسین،است که آنزیمی است جهت روشن کردن پوست صورت و برطرف کننده لک و هم

کینوا و گوارش کینوا را می توان همانند برنج پخته و مصرف کرد. کینوا در واقع یک دانه است و هضم و گوارش آن بسیار

کینوا و کلسترول کینوا یکی از تنها غذاهای گیاهی است که یک پروتئین کامل است. این به این معنی است که کینوا تمام اسیدهای آمینه