کالری سبزیجات   سبزیجات نوع میزان کالری نوع میزان کالری اسفناج خام (۱۰۰ گرم) ۲۳ برگ چغندر خام (۱۰۰ گرم) ۲۲ بادمجان پخته (۱۰۰ گرم) ۳۵ بروکلی خام (۱۰۰ گرم) ۳۲ بادمجان خام (۱۰۰ گرم) ۲۴ پیا... بیشتر بخوانید