کالری حبوبات   حبوبات نوع میزان کالری نوع میزان کالری تمبر هندی (۱۰۰ گرم) ۲۳۱ نخود فرنگی پخته (۱۰۰ گرم) ۱۸ لوبیا چیتی پخته (۱۰۰ گرم) ۱۴۳ لوبیا چیتی خام (۱۰۰ گرم) ۳۴۷ لوبیا سبز تازه (۱۰۰ گرم)... بیشتر بخوانید