دسته بندی: دانستنی های آشپزی

5 سبزی غنی از پروتئین
اخبار سلامت

۵ سبزی غنی از پروتئین

برای دریافت پروتئین حتماً نباید گوشت مصرف کرد، مخصوصاً این که گوشت برای دارندگان گروه های خونی A و AB مضر است.همچنین می توانید از

ادامه مطلب »
دانستنی های آشپزی

در هنگام خرید

در هنگام خرید در زمان خرید موادغذایی نیازی نیست که شما مهندس تغذیه بوده و یا ترازوی ویژه برای وزن کردن مواد غذایی به همراه

ادامه مطلب »
دانستنی های آشپزی

فرق چلو و پلو

فرق چلو و پلو فرق چلو با پلو چیست؟ منظور از چلو، برنجی است که پس از آبکش کردن آن را به تنهایی دم می

ادامه مطلب »
دانستنی های آشپزی

اصطلاحات آشپزی

اصطلاحات آشپزی طبخ بن ماری : این طریق طبخ برای تهیه غذاها و کرم هائی است که می خواهیم مستقیماً روی آتش قرار نگیرد و

ادامه مطلب »
دانستنی های آشپزی

راهنمای شناخت ماهی سالم

راهنمای شناخت ماهی سالم استفاده از ماهی به عنوان یکی از مواد غذایی سرشار از پروتئین، چربی‌های مفید و مواد معدنی مورد نیاز بدن در

ادامه مطلب »
دانستنی های آشپزی

نکات مفید درمصرف سبزیجات

نکات مفید درمصرف سبزیجات توصیه‌های مفید سبزی‌ها را تا حد امکان به صورت تازه مصرف کنید؛ با این کار ویتامین‌های آن‌ها بیشتر حفظ می‌شود. برای

ادامه مطلب »