آشپزی با کینوا

مواد مورد نیاز: نصف فنجان پرک کینوا قرمز یک فنجان اسفناج نیم پز خلال بادام پنیر خامه ای یک فنجان دانه انار نمک دریا مواد لازم برای تهیه سس سالاد:...

کتلت کینوا پرک مخصوص گیاه خواران :   مواد لازم : موسیر …. 2 عدد سیر …. 2 حبه نخود پخته شده …. 1 پیمانه کینوا پخته شده … یک...

ماهی سالمون با کینوا پرک همراه با سس مخصوص : مواد لازم : سرکه بالزامیک …. نصف پیمانه آب پرتغال تازه … نصف پیمانه ماهی سالمون …. 4 عدد کینوا...

طرز تهیه شیرینی کینوا پرک : مواد لازم : کره ذوب شده …. دو و نیم قاشق غذاخوری شکر قهوه ای …. یک چهارم پیمانه کینوا پرک ….. یک چهارم...

نارگیل،بادام زمینی و کینوا پرک : مواد لازم : کینوا پرک …. 2 پیمانه آرد جو دوسر …. 2 پیمانه نارگیل خرد شده … اپیمانه آب …. 2 لیوان روغن...

کدو حلوایی با کینوا پرک :     مواد لازم : کینوا پرک ….. نصف پیمانه عصاره وانیل …. یک چهارم پیمانه کدو حلوایی خرد شده …. 200 گرم پودر...

میان وعده زنجبیلی با کینوا پرک :     مواد لازم : کینوا پرک …. یک سوم پیمانه پودر کاکائو … نصف قاشق غذاخوری پودر زنجبیل ارگانیک …. نصف قاشق...

طرز تهیه شیرینی با کینوا پرک :     مواد لازم : کینوا پرک …. 3 پیمانه ( 250 گرم) پودر دارچین ….. 1 قاشق چایخوری پودر جوز هندی …....

کینوا پرک چیست ؟ آیا تا به حال در مورد کینوا پرک شنیده اید ؟ دانه کینوا فاقد گلوتن است و دارای پروتئین بسیار زیادی است و غله ای ایده...

موارد مصرف کینوا پرک : کینوا پرک از دانه های کینوا فشرده شده، بدست می آید.یکی از بهترین مزایای پرک کینوا، پخت سریع آن است.می توانید کینوا پرک را برای...