۹ علامت هشدار دهنده کاهش تستوسترون در مردان

مطلب را به اشتراک بگذارید

تستوسترون هورمونی است که توسط بدن تولید می شود، موجب تحریک تولید اسپرم و میل جنسی مردان می شود، و همچنین به تشکیل ماهیچه و توده های استخوانی کمک می کند. 
ترشح تستوسترون معمولاً با افزایش سن کاهش می یابد. 
میزان هورمون تستوسترون را با T نشان می دهند. زمانی که میزان آن بین ۳۰۰ تا ۱۰۰۰ باشند، T  پایین تشخیص داده می شود.
با کاهش میزان این هورمون، علائمی در مردان مشاهده می شود. از جمله:

کاهش میل جنسی
تستوسترون نقش مهمی در میل جنسی، هم در زنان و هم در مردان دارد. 

برخی مردان ممکن است کاهش در میل جنسی را با افزایش  سن تجربه کنند اما با کاهش میزان T نیز میل جنسی کم می شود.
T پایین، همراه با عوامل دیگر، مانند دیگر تغییرات هورمونی و خلق و خوی، می تواند میل جنسی در زنان را نیز کاهش دهد. 

اختلالات نعوظ
تستوسترون موجب تحریک جنسی مردان و دستیابی به نعوظ می شود.

البته خود به تنهایی این عمل را انجام نمی دهد، بلکه از طریق تحریک مغز به تولید اکسید نیتریک، مولکولی که به نعوظ کمک می کند، موجب این عمل می شود.
در نتیجه کاهش T موجب اختلالات نعوظ می شود.

حجم کم مایع منی
تستوسترون در تولید مایع منی نقشی اساسی دارد.

کاهش مایع منی در طی انزال ممکن است هشداری بر کاهش میزان تستوسترون باشد.

ریزش مو
این هورمون روی قسمت های مختلف بدن، از جمله مو، تأثیر دارد.

ریزش مو و تاس شدن می تواند ناشی از عوامل زیادی از جمله ژنتیک و یا پیری باشد. مردان با T کم نیز این امر را تجربه می کنند. ممکن است حتی مو های بدن و صورت خود را نیز از دست دهند.

خستگی و کمبود انرژی
مردان با T کم، خستگی شدید و کاهش قابل توجه در سطوح انرژی را تجربه می کنند، حتی در صورتی که استراحت کافی داشته باشند.

کاهش توده های عضلانی
از آنجا که تستوسترون نقش مهمی در ساخت و ساز و تقویت عضلات دارد، مردان با T پایین ممکن است  متوجه کاهش در توده های عضلانی و قدرت شوند.


افزایش چربی بدن
 
مردان با T پایین احتمالاً با افزایش چربی مواجه می شوند. به طوری که در اغلب این افراد سینه ها بزرگ می شود.

کاهش در استخوان
نازک شدن توده استخوانی (پوکی استخوان) اغلب به عنوان یک بیماری برای زنان تلقی می شود.

اما مردان با T کم نیز می توانند به دلیل کاهش تستوسترون به این مشکل دچار شوند.
مردان با T کم، به ویژه مردان مسن تر با T کمتر، بیشتر مستعد ابتلا به شکستگی استخوان هستند. 

تغییرات خلق و خوی 
تغییرات در خلق و خوی، اغلب در زنان در طی دوره ی یائسگی رخ می دهد.

مردان با T کم می توانند علائم مشابه را تجربه کنند. 
تستوسترون در بسیاری از فرایندهای فیزیکی بدن تأثیر دارد، همچنین می تواند خلق و خوی و ظرفیت ذهنی فرد را نیز تحت تأثیر قرار دهد.
تحقیقات نشان می دهد که مردان با T پایین به احتمال بیشتری دچار افسردگی، تحریک پذیری، و یا عدم تمرکز می شوند. 
لازم به ذکر است که علائم ذکر شده، فقط ناشی از کاهش تستوسترو نیستند، بلکه به دلیل عوامل دیگری نیز ایجاد می شوند. بهتر است در صورت مشاهده ی علائم ذکر شده به پزشک مراجعه کنید.

مقالات مرتبط

رایس کیک سیاه دانه1

رایس کیک سیاه دانه

تاریخچه:
منشا اصلی رایس کیک به کشور ژاپن بر میگردد، که این محصول در بین مردم این کشور بسیار محبوب می باشد.
رایس کیک امروزی را چه کسی اختراع کرد؟
در اوایل قرن بیستم “آلکساندر پیرس آندرسون” گیاه شناس مشهور آمریکایی توانست برای نخستین بار، با روشی جدید برنج را به شکل رایس کیک های امروزی در آورد و پس از آن امتیاز آن را در اختیار شرکت های بزرگ تجاری قرار داد.

ادامه مطلب »

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *