۵ علامت نشان دهنده دیابت که تا کنون نمی دانستید!

علائم دیابت نوع ۲ همیشه مشخص و معلوم نیست. تشنگی غیر قابل رفع، دستشویی رفتن های مکرر و احساس بی حسی در دستان یا پاها. علاوه بر این عوامل، عوامل زیر نیز خبر از غیر عادی بودن میزان قند خون می دهند:

نقاط مخملی ایجاد شده در جاهایی از پوست مانند گردن، آرنج از جمله علائمی هستند که نشان می دهند قند خون شما افزایش پیدا کرده. اگرچه مشکلات ژنتیکی و مشکلات هورمونی می تواند دلیل اصلی بیماری های پوستی و مشکلات آن باشند اما یکی از دلایل اصلی آن هم مقدار بالای انسولین است که باعث بزرگ شدن و ازدیاد سلول های پوست می شود. این امر باعث تیره تر شدن رنگ پوست می شود.

شاید وقتی آزمایش دیابت بدهید نشان ندهد که شما دیابت دارید. اما معمولا نشان می دهد که مقدار قند خون شما افزایش پیدا کرده است. کاهش وزن حتی به مقدار کم (به اندازه ۱ الی ۲ کیلو) می تواند باعث کاهش قند  خون شود. اگر مشکل تیرگی پوستتان رفع نشد پزشک پوستتان می تواند با درمان لیزر آنرا رفع کند.

۲-چشمان شما بهتر می بیند :
وقتی شما احساس کنید که می توانید بدون عینک راحت ببینید این خبر خوبی نیست! شاید شنیده باشید که تاری دید باعث دیابت می شود اما اشتباه است. دید در بیماران دیابتی ممکن است خوب شود یا ممکن است به تاری سوق پیدا کند.

یکی از پزشکان دانشگاه واندربیلت می گوید : بیمارانی داشتم که به من مراجعه می کردند و می گفتند با بالا رفتن فشار خون، قدرت بینایی آنها افزایش پیدا می کرد. دلیل اصلی آن هم این است که دیابت باعث افزایش میزان مایع بدن می شود. (حتی در چشمان) و همین باعث می شود که میزان دید شما تغییر پیدا کند.

دیابت باعث آسیب رسیدن به گردش خون بدن می شود. چیزی که باعث می شود پوست شما خشک شود و خارش پوست بگیرید. عده ای از بیماران دیابتی اذعان داشتند که خارش پوست در قسمت هایی مانند کف دست و پاها داشته اند، بنابراین اگر چنین شرایطی دارید حتما به دکتر خود بگویید.

اگر شما حس می کنید در هنگام تلویزیون دیدن باید شدت صدای آن را افزایش دهید یا هنگام صحبت با فردی مجبور می شوید از او خواهش کنید جمله اش را چند بار تکرار کند. حتما نزد پزشک رفته و قند خون خود را چک کنید.

افرادی که دارای قند خون بالایی بودند (نه به اندازه ای که دیابت تلقی شود) نسبت به افرادی که قند خون آنها نرمال بود،۳۰% امکان بیشتری در آسیب دیدن شنوایی داشتند. محققین بر این باورند که قند خون زیاد سبب آسیب رسانی اعصاب داخلی گوش می شود.

۵۰% افرادی که دارای دیابت نوع ۲ هستند دارای مشکل تنفسی در هنگام خواب هستند.اگرشما هم شب ها هنگام خواب خر و پف می کنید حتما قند خون خود را چک کنید.در یک تحقیق در کانادا ۲۳%  بیمارانی که با خر و پف شدید تشخیص داده شده بودند در عرض ۵ سال به دیابت مبتلا شدند.

هنوز ارتباط این دو بیماری تایید نشده. اما چیزی که صد در صد تایید شده این است که مشکلات تنفسی در حین خواب باعث افزایش هورمون استرس یا کورتیزول می شود که این امر باعث افزایش قند خون نیز می شود.