روز: 5 بهمن 1396

آشپزی

کالری حبوبات

کالری حبوبات   حبوبات نوع میزان کالری نوع میزان کالری تمبر هندی (۱۰۰ گرم) ۲۳۱ نخود فرنگی پخته (۱۰۰ گرم) ۱۸ لوبیا چیتی پخته (۱۰۰

ادامه مطلب »
کالری غلات
آشپزی

کالری غلات

کالری غلات   غلات                  نوع میزان کالری نوع میزان کالری سبوس جو دو سر پخته شده (۱۰۰ گرم) ۸۰ سبوس جو دو سر خام

ادامه مطلب »
بیماری ها

مشکلات پوستی در دیابت

مشکلات پوستی در دیابت بسیاری از متخصصان، دیابت را سرطان عروق نام گذاشته‌اند. وجود قند بیش از حد در گردش خون، به تدریج اکثر عروق

ادامه مطلب »
کالری میوه ها
آشپزی

کالری میوه ها

کالری میوه ها میوه ها نوع میزان کالری نوع میزان کالری آب لیمو ترش تازه (۱۰۰ میلی لیتر) ۲۴ انبه یک عدد (۲۰۰ گرم) ۱۳۵

ادامه مطلب »