طبق طب سنتی، انسانها از نظر خصوصیت روحی و جسمی در چهار گروه با مزاج سرد و گرم، سرد و تر، گرم و خشک و گرم و تر طبقهبندی میشوند. افرادی که دارای طبیعت خشک هستند بیشتر دچار حساسیت فصلی میشوند. برای جلوگیری از حساسیت فصلی باید از خوردن ادویهجات، غذاهایی با طبیعت گرم و … و قرار گرفتن در هوای آلوده بپرهیزیم و از سبزیجات، سبوس گندم، نانهای سبوسدار، انواع آش و خاکشیر مصرف کنیم. در این مقاله به بررسی گیاهان دارویی که از نظر طب سنتی برای رفع حساسیت مفید هستند، اشاره مینمائیم.
چای سبز، داروی مؤثر دیگری است، زیرا ویتامین C موجود در چای سبز باعث تقویت سیستم ایمنی بدن شده و بدن را در مقابل بیماریهای مختلف بهویژه بیماریهای فصلی و حساسیتهای فصلی مقاوم میکند. همچنین ترکیبی در چای سبز وجود دارد که خاصیت آرامبخشی داشته و میتواند حالت تنش، افسردگی، استرس و هیجان را از بین ببرد.
یکی از این گیاهان، بادرنجبویه است که از واژهای یونانی به معنای زنبور گرفته شده است. این گیاه محبوب نوعی زنبور عسل است. وقتی زنبور مسافت زیادی از کندو دور میشود، با عطر این گیاه راه بازگشت خود را پیدا میکند. از نظر ترکیبات شیمیایی در اندام سبز این گیاه موادی مانند اسید اولئیک، سیترال، ژرانیول و رزماری اسید وجود دارد. این گیاه دارای اسانس تند و لیمویی است که سیترال نام دارد و در صنعت عطرسازی کاربرد دارد. این گیاه همانند یک داروی مسکن بر روی دستگاه عصبی مرکزی عمل میکند و به همین دلیل آرامبخش بوده و تحریکات حساسیتی را کاهش میدهد.
البته مصرف پرتقال تنها برای دارندگان گروه خون B مفید بوده و سایر گروه های خونی می بایست گریپ فروت و لیموترش تازه را جایگزین پرتقال نمایند.
برای برطرف کردن خارش بدن در حساسیتها یک حبه سیر را رنده کنید، آب آن را بگیرید و با ۲ قاشق غذاخوری عسل و ۱ قاشق چایخوری زنجفیل مخلوط کنید و روی محل خارش بمالید. بعد از ۳ ساعت این ضماد را با آب ولرم بشویید. خارش بدن برطرف میشود.
از موارد مفید دیگر میتوان به نارنج، انگور، شاهتره و سیاهدانه اشاره نمود. پیامبر گرامی، سیاهدانه را دوای همه دردها میدانستند و مصرف آن را به مسلمانان توصیه کردند (مصرف ۱ تا ۲ گرم آن روزانه بلامانع است).
دارچین و زردچوبه از گیاهان معروف و پر مصرف هستند که خاصیت ضدحساسیت بودن در آنها ثابت شده است. مصرف۳ گرم برای زردچوبه و ۵ گرم برای دارچین در افراد بزرگسال بلامانع است. مصرف دارچین برای کلیه گروه های خونی مفید و برای دارندگان گروه خون B مضر است.
بابونه دوست کبد است و مزاج را تعادل میبخشد، خون را صاف میکند و انسداد مجاری طحال را برطرف میکند. زنان حامله، افراد دارای فشار خون و مشکلات قلبی باید در مصرف آن اعتدال را رعایت کنند. همچنین مصرف همزمان آن با گردو، پسته و چای توصیه نمیشود.