021-88343490

نودل کنجدی

مطلب را به اشتراک بگذارید

مواد لازم :

 

• 250 گرم ………………….. نودل
• 2 قاشق چای خوری ……… روغن زیتون 
• نصف فنجان ……………….. کنجد
• نصف فنجان ………………… آب مرغ (یا پودر مرغ و آب)
• 2 قاشق سوپ خوری ……… شکر
• نصف قاشق چای خور ……… نمک
• نصف قاشق چای خوری …….. فلفل
• یک قاشق چای خوری پودر …… زنجبیل
• نصف قاشق چای خوری ……….. سیر آسیاب شده
• نصف فنجان ……………………… جوانه لوبیا
• دو قاشق چای خوری …………… سرکه
• یک چهارم فنجان ………………… خیار خرد شده
• یک قاشق چای خوری ……………. موسیر خرد شده

طرز تهیه :

نودلها را پخته و سپس با آب سرد بشویید. آب آن را گرفته به آن روغن کنجد بزنید. در یک کاسه دیگر، دانه های کنجد، آب مرغ، شکر، نمک، فلفل، سیر، زنجبیل و سرکه را با هم مخلوط کرده و خوب هم بزنید. نودل و جوانه لوبیا را به مخلوط فوق اضافه کرده و مخلوط کنید. نودل ها را در یک ظرف شیشه ای ریخته، با یک لفاف پلاستیکی بپوشانید، در یخچال به مدت 2 ساعت نگهدارید.
 روی آن را با خیار و موسیر تزیین کنید.

مقالات مرتبط

سبوس جو دوسر 200 گرمی

درباره سبوس جو دوسر در این مطلب برای شما توضیح می دهیم. با ما همرا باشید. سبوس جو دوسر OAB (Oat Bran) سبوس جو دوسر 200 گرمی به دلیل داشتن...

جو دوسر پرک درشت

  جو دوسر پرک درشت (Large Oatmeal) چیست؟ تمام خواص این غله را در این مطلب برای شما توضیح خواهیم داد. با ما همراه باشید. جو دوسر پرک درشت OAB...

جو-دوسر-پرک-خرد-شده-OAB
جودو سر پرک خرد شده

چگونه میتوانیم جودو سر پرک خردشده را مصرف کنیم؟ در ادامه مطالب به چگونگی مصرف آن خواهیم پرداخت. جودو سر پرک خردشده OAB جودو سر پرک خردشده یا (Small Oat...

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *