بسیار مشاهده می کنیم که کودکان و نوجوانان، در سنین بسیار پایین، معمولاً ۱۰ تا ۱۹ سال و یا حتی کمتر، به افسردگی و سایر بیماری های روانی، از جمله اختلالات دوقطبی مبتلا می شوند.
دلیل این امر چیست؟
از طرفی ژنتیک می تواند موثر باشد، ولی دلایل دیگری نیز وجو دارد که به اختصار به آن ها می پردازیم.
فقدان بازی
بازی به تنفس و تشکیل سلول های عصبی مغز، و همچنین دفع افکار مزاحم کمک می کند.
سزارین
مطالعات نشان داده اند که نوزادان متولد شده توسط سزارین در معرض خطر بیشتری برای آلرژی، آسم و دیابت قرار دارند.
با این حال، مطالعات اخیر که در مجله روانشناسی کودک و روانپزشکی انتشار شد، اوتیسم و ADHD را نیز به این لیست اضافه می کند. چرا؟
راههای درمان اوتیسم
با زایمان طبیعی، نوزاد باکتری ها و میکروب های واژن را دریافت می کند، که موجب حفظ سلامت خلق و خوی، و کاهش استرس نوزاد، و همچنین بهبود سیستم ایمنی او می شود.
شکر
یک ارتباط قوی بین مصرف زیاد قند و شکر و افسردگی و اسکیزوفرنی یافت شده است.
شکر همچنین فعالیت یک هورمون رشد کلیدی در مغز به نام BDNF را سرکوب می کند، که این امر نیز ممکن است موجب ایجاد بیماری های روانی شود.
آنتی بیوتیک ها
مصرف آنتی بیوتیک ها نیز تا حدودی می تواند موجب اختلالات خلقی شود.
محققان در دانشگاه مک مستر در تحقیقی روی موش ها، در یافتند که با تزریق آنتی بیوتیک، موش ها بیشتر مضطرب شدند و تغییراتی در بخش های خاصی از مغز موش ها به وجود آمد که احساسات و خلق و خوی آن ها را تحت تأثیر قرار داد.
صفحه نمایش
طبق مطالعاتی که انجام شد، نتیجه حاصل شد که کودکانی که بیش از چهار ساعت در روز در مقابل صفحه نمایش کامپیوتر یا تلویزیون صرف میکنند، کمتر اعتماد به نفس داشته و مشکلات عاطفی بیشتری مانند اضطراب و افسردگی دارند.
مشکلات خانوادگی
افرادی که مشکلات خانوادگی را تجربه می کنند، و کودکان طلاق، نسبت به سایرین بیشتر در معرض افسردگی و مشکلات روحی قرار دارند.
سموم
سموم موجود در هوا، آفت کش ها، سموم غذایی و همچنین مواد آرایشی نا مرغوب موجب افزایش احتمال ابتلا به افسردگی می شود.
تنفس در زغال سنگ خام مورد استفاده برای گرم کردن خانه، خوردن بیش از حد بسیاری از ساندویچ ها و فست فود، ماهی تن، مواد حاوی جیوه و… نیز در این امر موثرند.
استرس
استرس و فشار بیش از حد روی کودکان و نوجوانان موجب بروز بیماری های روحی می شود.
به عنوان مثال، تکالیف بیش از حد، مسابقات و رقابت های متعدد و… همگی موجب اختلالات روحی می شوند.
