021-88343490

خوراک اردک و بادام

مطلب را به اشتراک بگذارید

مواد لازم :
 نیم کیلو ………………………. گوشت اردک
 دو قاشق سوپ خوری ………. روغن زیتون
 یک قاشق چای خوری ………… نمک
 دو قاشق سوپ خوری ……….. سویا سس
 دو ساقه ………………………. کرفس
 100 گرم ……………………….  قارچ
 200 گرم ………………………. نخود فرنگی
 یک فنجان ……………………… آب مرغ
 2 قاشق چای خوری ………….. آرد ذرت
 100 گرم ………………………. بادام بو داده

طرز تهیه :

گوشت اردک را برشهای بسیار نازک بزنید. روغن را داغ کرده، گوشت اردک را نمک زده و در روغن به مدت 5 دقیقه سرخ کنید تا ترد شود. سس سویا را به آن اضافه کرده وهم بزنید. کرفس و قارچ را شسته و خرد کنید. آنها را به همراه نخود به اردک بیفزایید و یکی دو دقیقه آن را بپزید. آب مرغ را به آن افزوده، 5 دقیقه آن را بجوشانید. آرد ذرت را با کمی آب مخلوط کرده، آن را نیز به غذا بیفزایید. آن را هم بزنید تا آب غذا غلیظ شود. در آخر بادام را نیز به آن افزوده و سپس سرو کنید.

مقالات مرتبط

سبوس جو دوسر 200 گرمی

درباره سبوس جو دوسر در این مطلب برای شما توضیح می دهیم. با ما همرا باشید. سبوس جو دوسر OAB (Oat Bran) سبوس جو دوسر 200 گرمی به دلیل داشتن...

جو دوسر پرک درشت

  جو دوسر پرک درشت (Large Oatmeal) چیست؟ تمام خواص این غله را در این مطلب برای شما توضیح خواهیم داد. با ما همراه باشید. جو دوسر پرک درشت OAB...

جو-دوسر-پرک-خرد-شده-OAB
جودو سر پرک خرد شده

چگونه میتوانیم جودو سر پرک خردشده را مصرف کنیم؟ در ادامه مطالب به چگونگی مصرف آن خواهیم پرداخت. جودو سر پرک خردشده OAB جودو سر پرک خردشده یا (Small Oat...

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *