021-88343490

خواص دارویی لیمو ترش تازه با آب

مطلب را به اشتراک بگذارید

خواص دارویی لیمو ترش تازه با آب

1- کاهش التهاب :

نوشیدن آب لیمو به طور منظم،باعث کاهش اسیدیته در بدن شما خواهد شد. و موجب حذف اسید اوریک در مفاصل ،که یکی از علل اصلی التهاب مفاصل در بدن شما است.

2- کمک  به هضم غذا :

آب لبمو به هضم سالم غذا از طریق دفع سموم در دستگاه گوارشتان کمک می کند. همچنین کمک می کند برای از بین بردن علامت سو هاضمه از قبیل سوزش سر دل،آروغ زدن ونفخ.

3- کمک به کاهش وزن :

لیمو محتوی فیبر پکتین است که در مبارزه با گرسنکی کمک می کند.

4- پاک کننده سیستم ایمنی بدن شما :

آب لیمو به دفع سموم در بدن شما کمک کرده و باعث افزایش عملکرد آنزیم های بدن می شود.

5- محافظت از  پوست : 

انتی اکسیدانهای موجود در آبلیمو کمک به کاهش لک می کنند و به درخشندگی پوست شما کمک می کنند.

6- افزایش ایمنی بدن :

شربت لیمو سرشاراز ویتامین C است و استفاده اضافی آن در روزهای پرتنش توصیه می شود.

7- منبع بسیار خوبی از پتاسیم :

آب لیمو حاوی مقدار زیادی پتاسیم است که برای سلامتی قلب   و همچنین عملکرد عصب و مغز را بهتر می کند.

8- تازه کردن نفس شما :

آب لیمو به از بین بردن دندان درد و التهاب لثه کمک می کند.

9- انرژی بخشیدن به بدن : 

آب لیمو در کاهش اضطراب و افسردگی مؤثر است.

10- کمک به از بین بردن کافئین :

با آب لیمو احساس تازگی میکنیم و سستی بدن از بین می رود.

11- مبارزه با عفونت های ویروسی :

آب لیمو گرم بهترین راه مؤثر برای کاهش عفونت های ویروسی وگلو درد است.و همچنین باعث تقویت سیستم ایمنی بدن شما و مبارزه همزمان با عفونت می شود.

مقالات مرتبط

سبوس جو دوسر 200 گرمی

درباره سبوس جو دوسر در این مطلب برای شما توضیح می دهیم. با ما همرا باشید. سبوس جو دوسر OAB (Oat Bran) سبوس جو دوسر 200 گرمی به دلیل داشتن...

جو دوسر پرک درشت

  جو دوسر پرک درشت (Large Oatmeal) چیست؟ تمام خواص این غله را در این مطلب برای شما توضیح خواهیم داد. با ما همراه باشید. جو دوسر پرک درشت OAB...

جو-دوسر-پرک-خرد-شده-OAB
جودو سر پرک خرد شده

چگونه میتوانیم جودو سر پرک خردشده را مصرف کنیم؟ در ادامه مطالب به چگونگی مصرف آن خواهیم پرداخت. جودو سر پرک خردشده OAB جودو سر پرک خردشده یا (Small Oat...

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *