بشقاب موز و بستنی
مواد لازم :
موز…………………………………………… ۱ عدد
بستنی شکلاتی……………………………….. ۱ اسکوپ
بستنی وانیلی…………………………………. ۱ اسکوپ
بستنی توت فرنگی…………………………… ۱ اسکوپ
سس شکلات یا سس توت فرنگی…………… به مقدار لازم
توت فرنگی تازه…………………………….. ۱ الی ۲ عدد
کمپوت آناناس……………………………….. ۱ حلقه قطعه شده
اسپری خامه
شکلات تخته ای رنده یا ریز شده…………… به دلخواه
مغز گردو یا فندق خرد شده…………………. به دلخواه
طرز تهیه :
موز را از وسط بصورت طولی به دو نیم کرده و در ظرف کشیده ای گذاشته به طوریکه موزها به موازات هم و بین آنها خالی باشد.
اسکوپ های بستنی را در فضای خالی بین موزها قرار داده، روی آنها توت فرنگی ورقه یا درسته و آناناس خرد شده بریزید.
روی موز و بستنی را با سس شکلات، مغز گردو یا شکلات و خامه تزئین کرده، سپس سرو نمائید.
البته تمام خوراکی ها باید بر اساس گروه خونی انتخاب شود. بطور مثال : مصرف موز برای گروه خونی B سودمند و برای سه گروه خونی دیگر مضر میباشد.
