اسموتی توت فرنگی و موز با کینوا :
مواد لازم :
موز ……………………….. 1 عدد
ماست یونانی ……….. 1 عدد
کینوا پخته شده ……………………. یک دوم پیمانه
عسل ……………………………………. 2 قاشق غذاخوری
جوانه گندم …………………………… 1 قاشق غذاخوری
توت فرنگی ………………………….. 2 پیمانه
شیر ……………………………………. 1 و یک دوم پیمانه
یخ …………………………………….. 1 پیمانه
طرز تهیه:
تمامی مواد را داخل مخلوط کن بریزید ،به مدت 45 ثانیه و تا زمانی که مخلوطی خامه ای بدست آید مخلوط کنید
درباره سبوس جو دوسر در این مطلب برای شما توضیح می دهیم. با ما همرا باشید. سبوس جو دوسر OAB (Oat Bran) سبوس جو دوسر 200 گرمی به دلیل داشتن...
جو دوسر پرک درشت (Large Oatmeal) چیست؟ تمام خواص این غله را در این مطلب برای شما توضیح خواهیم داد. با ما همراه باشید. جو دوسر پرک درشت OAB جو...
چگونه میتوانیم جودو سر پرک خردشده را مصرف کنیم؟ در ادامه مطالب به چگونگی مصرف آن خواهیم پرداخت. جودو سر پرک خردشده OAB جودو سر پرک خردشده یا (Small Oat...
آدرس شرکت OAB : خیابان میرزای شیرازی کوچه عزیزاللهی (هشتم)
پلاک 7 طبقه 6 واحد 7
