اختلال نعوظ و راه های درمان طبیعی

اختلالات در نعوظ نوعی مشکل جنسی است که باعث می شود فرد عملکرد جنسی رضایتبخشی نداشته باشد.
اختلال نعوظ ممکن است دلیل جسمی یا روانی داشته باشد. اضطراب در آمیزش، خصومت یا احساس‌های منفی نسبت به شریک جنسی و همچنین افسردگی، نگرانی‌ها، اضطراب‌ها و درگیری‌های احساسی خارج از رابطه می‌توانند از دلایل روانی اختلال نعوظ باشند. 
برخی بیماری ها، از قبیل دیابت، فشار خون، MS، پارکینسون، سکته مغزی، و مصرف برخی دارو ها از قبیل دارو های ضد افسردگی و مواد مخدر، می توانند عواملی بر ایجاد این اختلال باشند.
اختلال نعوظ همچنین می‌تواند در اثر بالا رفتند سن رخ دهد. ممکن است با بالا رفتند سن و اختلال در گردش خون، خون به میزان کافی به آلت نرسد یا در بافت‌های مجاور پخش شود. 
انواع مختلف دارو های شیمیایی و گیاهی برای رفع این مشکل وجود دارد، ولی به علت زیاد بودن عوارض آن ها، توصیه می شود که از آن ها استفاده نشود.
در زیر به معرفی چند روش بی خطر برای رفع این مشکل می پردازیم.

جینسینگ
تحقیقات نشان داده است که مصرف جینسینگ در رفع اختلالات نعوظ و بهبود روابط جنسی بسیار سودمند است. 
همچنین جینسینگ برای جلوگیری از بیماری های قلبی،  اختلالات سیستم ایمنی و اختلالات خلقی بسیار مناسب است.
مصرف چای سبز با جینسینگ یک پیشنهاد عالی برای رفع این مشکل است.

ال-آرژینین
مصرف مکمل این آمینو اسید موجب بهبود گردش خون می شود . باعث می شود که خون به همه ی اندام ها، از جمله اندام های تناسلی برسد.

مکمل روی (زینک)
مکمل روی برای درمان این مشکل کارساز نیست، ولی از ایجاد آن جلوگیری می کند.

طب سوزنی، هیپنوتیزم، یوگا
هر چیزی که موجب آرامش، کاهش استرس و نگرانی فرد می شود، برای رفع این مشکل موثر است.
طب سوزنی، هیپنوتیزم و یوگا مثال هایی از اعمال آرامش بخش هستند، که هر فرد بنا بر شرایط خود می تواند از آن ها بهره گیرد. 
حتی ورزش نیز می تواند کارساز باشد.