این رژیم گویا مخصوص اسیای شرقیه… توفو و شیر سویا به راحتی تو ایران پیدا نمی شن.حداقل معادلشون رو جایگزین کنید!
سلام. توفو که معمولا به جای گوشت استفاده می شود می توانید از غله کینوا که بهترین جایگزین گوشت و برنج است استفاده نمایید.
منظور از نوشابه چیه؟ نوشابه که ضرر داره
منظور از نوشابه ، نوشیدنی های که نوشته شده در منو مثل نوشابه ماست و آناناس
نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *
ذخیره نام، ایمیل و وبسایت من در مرورگر برای زمانی که دوباره دیدگاهی مینویسم.
کليه حقوق اين سايت متعلق به ( شرکت OAB ) می‌باشد.
