دارندگان گروه خون O می توانند برای انرژی بخشیدن به مغز خود از غذاهای زیر مصرف کنند:
۱- گوشت قرمز بدون چربی و با کیفیت
۲- ماهیهای آبهای سرد
۳- روغن زیتون
۴- روغن بزرک
۵- گردو
۶- جلبک دریایی (کلپ)
۷- انواع سبزیجات همچنین اسفناج و کلم پیچ
۸- انواع توت، زغال اخته، گیلاس
۹- آلوها
۱۰- سیر
۱۱- زردچوبه
۱۲- چای سبز
نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *
ذخیره نام، ایمیل و وبسایت من در مرورگر برای زمانی که دوباره دیدگاهی مینویسم.
کليه حقوق اين سايت متعلق به ( شرکت OAB ) می‌باشد.
