غذاهای سودمند برای انرژی بخشیدن به مغز در دارندگان گروه خون O

مطلب را به اشتراک بگذارید

دارندگان گروه خون O می توانند برای انرژی بخشیدن به مغز خود از غذاهای زیر مصرف کنند:

1- گوشت قرمز بدون چربی و با کیفیت

2- ماهیهای آبهای سرد

3- روغن زیتون

4- روغن بزرک

5- گردو

6- جلبک دریایی (کلپ)

7- انواع سبزیجات همچنین اسفناج و کلم پیچ

8- انواع توت، زغال اخته، گیلاس

9- آلوها

10- سیر

11- زردچوبه

12- چای سبز

مقالات مرتبط

سبوس جو دوسر 200 گرمی

درباره سبوس جو دوسر در این مطلب برای شما توضیح می دهیم. با ما همرا باشید. سبوس جو دوسر OAB (Oat Bran) سبوس جو دوسر 200 گرمی به دلیل داشتن...

جو دوسر پرک درشت

جو دوسر پرک درشت (Large Oatmeal) چیست؟ تمام خواص این غله را در این مطلب برای شما توضیح خواهیم داد. با ما همراه باشید. جو دوسر پرک درشت OAB جو...

جو-دوسر-پرک-خرد-شده-OAB
جودو سر پرک خرد شده

چگونه میتوانیم جودو سر پرک خردشده را مصرف کنیم؟ در ادامه مطالب به چگونگی مصرف آن خواهیم پرداخت. جودو سر پرک خردشده OAB جودو سر پرک خردشده یا (Small Oat...

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *