برچسب: کینوا oab

کینوا سفید ایرانی

کینوا سفید ایرانی ۲۵۰ گرمی

کینوا OAB گیاه کینوا بدون گلوتن، پروتئینی کامل و کم کالری است که با مصرف آن نه تنها پروتئین بدنتان را تکمیل می‌کنید، بلکه ۸ آمینواسید لازم را

ادامه مطلب »
آشپزی

کینوا و اسفناج

کینوا و اسفناج :     مواد لازم : کینوا پخته شده ………………………. ۱ فنجان تخم مرغ ………………………. ۲ عدد شیر …………………………. ۲ قاشق چایخوری

ادامه مطلب »
آشپزی

کینوا سبزیجات

کینوا سبزیجات : مواد لازم : کره …. ۳ قاشق غذاخوری تخم مرغ هم زده …. ۲ عدد هویج خرد شده …. ۲ عدد پیاز

ادامه مطلب »
آشپزی

کینوا سرخ شده

کینوا سرخ شده :  مواد لازم : کینوا …. ۱ پیمانه آب مرغ …. یک و نیم پیمانه پیاز خرد شده …. یک چهارم پیمانه

ادامه مطلب »
آشپزی

کیک کینوا

کیک کینوا  :   مواد لازم : کینوا پخته شده ……………………….. ۲ فنجان پیاز خرد شده ………………………….. ۱ عدد قارچ خرد شده …………………………. به مقدار

ادامه مطلب »
آشپزی

کیک فنجانی کینوا

کیک فنجانی کینوا :  مواد لازم : کینوا پخته شده ………………… ۲ و نیم پیمانه تخم مرغ …………………………… ۴ عدد نمک دریا ………………………………… یک دوم

ادامه مطلب »