کینوا معجزه لاغری و روشن کننده پوست! در طول تمدن اینکا باستان، کینوا به طور گسترده در جنوب آمریکا کشت شده بود به ویژه در
دیابت معمولاً باعث افزایش قند در خون می شود که می تواند به مشکلات جدی سلامت منجر شود. اگر چه اغلب افراد دیابت را با
اگرچه غده تیموس به عنوان اندامی بسیار کوچک در بدن اندکی شناخته شده است، اما وظایف بسیار مهمی را انجام می دهد. این غده بخشی
چگونه از افتادگی پوست بعد از کاهش وزن جلوگیری کنیم؟ افتادگی و شلی پوست، می‌تواند مشکلی عادی بعد از ازدست دادن مقدار زیادی از وزن
زردچوبه و کاهش وزن امروزه چاقی و اضافه وزن بیش از پیش رواج یافته است. چاقی باعث مشکلات فراوانی از جمله آرتروز، سنگ کیسه صفرا،
خواص شگفت انگیز زردچوبه خواص شگفت انگیز زردچوبه و چند ایده برای مصرف آن زردچوبه، ادویه زردچوبه دارای عطر و طعم تند، گرم و تلخ
۹ مزایا دانه چیا ۱- ضد پیری پوسـت: محقــقان مـکـزیک کشــف کردنــد کـه دانـــه هـای چــــیا دارای غـلظـت طبیعی فنول (آنتی اکسیدان) هستند که تقریباً
۱۰ روش مبنی بر فواید تخم کتان برای جلوگیری و مبارزه با دیابت تخم کتان می تواند میزان قند خود را برای مدت طولانی تحت
طرز تهیه صبحانه جو دوسر با وانیل و گیلاس مواد لازم : شیر یا شیر سویا…………………………۱ لیوان آب…………………………………………سه چهارم لیوان جو دوسر مخصوص صبحانه………………۱٫۵ لیوان
بدون تحمل گرسنگی با دانه چیا لاغر شوید هر فرد علاقمند به اصلاح الگوی غذایی، آگاه از این است که تحمل گرسنگی دشمن اصلی در