خواص خوراکیها
فیبر خوراکیها
فیبر خوراکیها فیبر غذایی نوعی کربوهیدرات است که برعکس کربوهیدرات های دیگر مانند سیب زمینی و نان در دستگاه گوارش انسان هضم و جذب نمی
فیبر خوراکیها فیبر غذایی نوعی کربوهیدرات است که برعکس کربوهیدرات های دیگر مانند سیب زمینی و نان در دستگاه گوارش انسان هضم و جذب نمی
مزیت ضد التهابی تخم کتان و فواید آن برای بیماری آرتریت تخم کتان در زمان های قدیم مورد استفاده قرار گرفته ولی تنها حدود ۱۰
تخم کتان سرشار از اینهاست لیگنان لیگنان یکی از طبقات عمدهی فیتواستروژن هاست. ترکیباتی شیمیایی مشابه استروژن و دارای خواص آنتی اکسیدانی است که میتواند
فواید تخم کتان برای بیماری قلب و عروق ارزش غذایی تخم کتان در سلامت قلب و عروق تاثیر گذار است. ۳۵ درصد تخم کتان را
مزیت ضد التهابی تخم کتان و فواید آن برای بیماری آرتریت: تخم کتان در زمان های قدیم مورد استفاده قرار گرفته ولی تنها حدود ۱۰