آشپزی معجون جو دو سر با تمشک و یا شاتوت معجون جو دو سر با تمشک و یا شاتوت مواد لازم: یخ …………………………………………………….. ۱ لیوان تمشک یا شاتوت …………………….. نصف لیوان : ۱۰۰ گرم (تمشک ادامه مطلب » 96/11/03 بدون دیدگاه
آشپزی صبحانه ای برای لاغری با کینوا صبحانه ای برای لاغری با کینوا : مواد لازم : کینوا ………………………… ۱ فنجان شیر ………………………….. ۲ فنجان عسل …………………….. ۲ قاشق غذاخوری ادامه مطلب » 96/11/01 بدون دیدگاه