برچسب: روش پخت گندم سیاه

طرز تهیه نان گندم سیاه (بدون گلوتن) مواد لازم: – ۲۲۰ گرم گندم سیاه (خیسانده شده در آب) – ۴۰ گرم دانه چیا – یک

طرز تهیه گندم سیاه با گوشت مواد لازم: – یک و نیم فنجان گندم سیاه – ۵۰۰ گرم گوشت (نوع گوشت به سلیقه خود) –