یبوست و درمان های طبیعی آن با جو دوسر و تخم کتان اگر شما روزانه کمتر از ۱ الی ۳ بار نیاز به تخلیه شکم
مزایای مصرف تخم کتان برای بدن تخم کتان غنی از اسیدهای چرب است که برای سلامتی شما مناسب است. طبق گفته ای در وب سایت
مواد مورد نیاز: جو دوسر پرک صبحانه……………. ۱/۴ لیوان قهوه دم کرده…………………………. ۱ فنجان موز………………………………….. ۱ عدد پودر کاکائو………………………….. ۱قاشق غذا خوری تخم کتان بو
بیسکویت با تخم کتان بو داده: مواد لازم: (تعداد ۵۰ قطعه) ½ فنجان عسل مایع ½ فنجان آب ۴ عدد سفیده تخم مرغ ۲ فنجان
نان تخم کتان بو داده و آب جو: مواد لازم: (تعداد ۱۶ تیکه) ۱ و ½ فنجان آرد ¾ فنجان آرد جو دوسر ½ فنجان
بیسکویت تخم کتان و سیب: مواد لازم: (تعداد ۸ عدد) ۲/۳ فنجان جو دوسر پرک خُرد ۱/۳ فنجان تخم کتان بو داده ۱/۳ فنجان فندق
دستور پخت تخم کتان بو داده با سینه مرغ : مواد لازم : (تعداد ۱ نفر) (زمان ۲۵ دقیقه) ۲-۱ عدد سینه مرغ بدون استخوان
دستور پخت مسابقه وزن : مواد لازم : (تعداد ۱ نفر) (زمان ۲۰ دقیقه) ۱/۲ فنجان تخم کتان طلایی ۲ قاشق چای خوری پودر پیاز ۱/۲
دستور پخت آسان سینه مرغ با تخم کتان : مواد لازم : (تعداد ۶ نفر) (مدت ۳۰ دقیقه) ۳/۴ فنجان پودر سوخاری ۶ قاشق غذا
دستور پخت تخم کتان با کوفته : مواد لازم : (تعداد ۲ نفر) ۱ کیلو گرم گوشت چرخ کرده ۱/۴ فنجان تخم کتان بو داده