برچسب: اسموتی چاودار با کاکائو و موز

مواد مورد نیاز: سه فنجان تکه های موز یک فنجان ماست به همراه وانیل یک و نیم فنجان شیر یک قاشق غذاخوری چاودار یک قاشق