دسته بندی: لاغری با کینوا

لاغری با کینوا

کاهش وزن و کینوا

۴ دلیل مبنی بر اینکه کینوا به کاهش وزن کمک می کند: ویتامین: کینوا دارای ۸ آمینواسید و ویتامین های مهمی مثل منیزیم و کلسیم

ادامه مطلب »
لاغری با کینوا

کینوا، غله لاغری 

هنگامی که فردی در رشته بدنسازی فعالیت می کند به یک رژیم غذایی متعادل و بسیار مغذی نیاز دارد. رژیم غذایی با کیفیت باعث ارتقا

ادامه مطلب »
لاغری با کینوا

کینوا و دیابت

کینوا یک منبع مفید برای فیبر است، به طوری که به ازای هر نصف فنجان، ۳ گرم فیبر وجود دارد که برای افراد مبتلا به

ادامه مطلب »