خواص عسل به دست آمده از گل گندم سیاه زنبور عسلی که شهد گل گندم سیاه را جمع آوری و فراوری می کند، عسلی با رنگ نسبتاً تیره و با طعم قوی و مطلوب تولید می کند. ترکیب پایه و مشخصات تغذیه ای انواع... بیشتر بخوانید

چای گندم سیاه، بدون کافئین، چای لاغری همان طور که می دانید، چای سبز به دلیل غلظت بالای آنتی اکسیدان ها برای سلامتی مفید است. هر چند اگر سعی دارید که کافئین را از رژیم غذایی حذف کنید، باید به... بیشتر بخوانید

رژیم گندم سیاه رژیم گندم سیاه یک دستورالعمل تک وجهی است، بدین معنا که شما می توانید تمام مواد غذایی را با یک مورد خاص جایگزین کنید، یعنی روزانه سه وعده از گندم سیاه به همراه نوشدینی هایی مان... بیشتر بخوانید

۱۰ دلیل برای استفاده از گندم سیاه گندم سیاه بر خلاف نامی که دارد به هیچ وجه از دسته گندمیان بشمار نرفته و جزء گیاهان چند ضلعی است، ولی بخاطر شباهت فراوان چه از لحاظ ظاهری و چه از لحاظ کاربرد... بیشتر بخوانید

کودکان خود را با گندم سیاه تغذیه کنید کودکان بالای هشت ماه می توانند از غذاهای جامد استفاده کنند پس، به راحتی می توانید گندم سیاه را در وعده های غذایی کودکان خود بگنجانید. گندم سیاه به دلیل... بیشتر بخوانید

گندم سیاه و دیابت یک دانه دلپذیز که معمولاً در نان و سوبا (نوعی نودل ژاپنی تهیه شده از آرد گندم سیاه) یافت می شود کمک شایانی به بیماران دیابتی برای حفظ سطح قند خون می کند. گندم سیاه می تواند... بیشتر بخوانید

خواص گندم سیاه برای پوست و مو درخشش پوست گندم سیاه حاوی منیزیم است که به استراحت رگ های خونی کمک می کند و باعث بهبود بخشیدن به گردش خون می شود. این امر به نوبه خود باعث جوان ماندن پوست و درخ... بیشتر بخوانید

گندم سیاه و دوران بارداری جلوگیری از سرطان مطالعات اخیر نشان داده است که فیبر غذایی موجود در گندم سیاه، اثرات ضدسرطانی قوی دارد، به ویژه در زنان یائسه ای که به سرطان پستان مبتلا هستند. فیبر... بیشتر بخوانید