خواص عسل به دست آمده از گل گندم سیاه زنبور عسلی که شهد گل گندم سیاه را جمع آوری و فراوری می کند، عسلی با رنگ نسبتاً تیره و با طعم قوی و مطلوب تولید می کند. ترکیب پایه و مشخصات تغذیه ای انواع... ادامه متن

چای گندم سیاه، بدون کافئین، چای لاغری همان طور که می دانید، چای سبز به دلیل غلظت بالای آنتی اکسیدان ها برای سلامتی مفید است. هر چند اگر سعی دارید که کافئین را از رژیم غذایی حذف کنید، باید به... ادامه متن

رژیم گندم سیاه رژیم گندم سیاه یک دستورالعمل تک وجهی است، بدین معنا که شما می توانید تمام مواد غذایی را با یک مورد خاص جایگزین کنید، یعنی روزانه سه وعده از گندم سیاه به همراه نوشدینی هایی مان... ادامه متن

۱۰ دلیل برای استفاده از گندم سیاه گندم سیاه بر خلاف نامی که دارد به هیچ وجه از دسته گندمیان بشمار نرفته و جزء گیاهان چند ضلعی است، ولی بخاطر شباهت فراوان چه از لحاظ ظاهری و چه از لحاظ کاربرد... ادامه متن

کودکان خود را با گندم سیاه تغذیه کنید کودکان بالای هشت ماه می توانند از غذاهای جامد استفاده کنند پس، به راحتی می توانید گندم سیاه را در وعده های غذایی کودکان خود بگنجانید. گندم سیاه به دلیل... ادامه متن

گندم سیاه و دیابت یک دانه دلپذیز که معمولاً در نان و سوبا (نوعی نودل ژاپنی تهیه شده از آرد گندم سیاه) یافت می شود کمک شایانی به بیماران دیابتی برای حفظ سطح قند خون می کند. گندم سیاه می تواند... ادامه متن

خواص گندم سیاه برای پوست و مو درخشش پوست گندم سیاه حاوی منیزیم است که به استراحت رگ های خونی کمک می کند و باعث بهبود بخشیدن به گردش خون می شود. این امر به نوبه خود باعث جوان ماندن پوست و درخ... ادامه متن

گندم سیاه و دوران بارداری جلوگیری از سرطان مطالعات اخیر نشان داده است که فیبر غذایی موجود در گندم سیاه، اثرات ضدسرطانی قوی دارد، به ویژه در زنان یائسه ای که به سرطان پستان مبتلا هستند. فیبر... ادامه متن

گندم سیاه و کمک به لاغری مصرف منظم و روزانه گندم سیاه کمک فوق العاده ای به کاهش وزن می کند. گندم سیاه نسبت به گندم سفید و جو کالری کم تری دارد. هم چنین کاملاً فاقد کلسترول و چربی های اشباع ش... ادامه متن

ویژگی های سلامتی و درمانی گندم سیاه جلوگیری از تشکیل سنگ کلیه گندم سیاه غنی از فیبرهای محلول است که این فیبرها می توانند به طور چشم گیری از تشکیل سنگ های کلیه جلوگیری کنند. فیبرهای محلول نه... ادامه متن