دسته بندی: آشپزی

مواد لازم: دو و نیم فنجان آرد جو دوسر ۲ فنجان سبوس جو دوسر ۱/۳ فنجان شکر قهوه ای دو قاشق چایخوری بیکینگ پودر ۱

مواد لازم: ۱۰۰ گرم پنیر خامه ای بدون چربی یک قاشق چایخوری دارچین نصف قاشق چایخوری بیکینگ پودر ۳ قاشق چایخوری پودر قند ۲ قاشق

مواد لازم: کینوا خام………………..۳/۴ فنجان آب………………..نصف فنجان روغن زیتون……………………۲ قاشق غذاخوری بیکینگ پودر………………….نصف قاشق غذاخوری نمک دریا……………….نصف قاشق غذاخوری ظرف مافین………………..۱۲ عدد چاشنی: سس پیتزا……………….نصف

مواد لازم: روغن زیتون…………………….۱قاشق چایخوری سیر رنده شده…………………..۳ حبه کینوا خام………………………..۲ فنجان سبزیجات معطر…………………۲ فنجان  لوبیا قرمز………………………..۸۵۰ گرم گوجه فرنگی کبابی……………۸۵۰ گرم ذرت پخته شده………………..۲

مواد لازم: آب…………………..۱٫۵ فنجان کینوا…………………….۳/۴ فنجان تخم مرغ……………….۲ عدد سفیده تخم مرغ…………………۲ عدد         کدو سبز قطعه قطعه شده………………۱ فنجان پنیر (ترجیحاً سوئیسی) قطعه قطعه شده………………۱

مواد لازم (برای ۵-۷ نفر): هویج متوسط…………….۲عدد پیاز کوچک………………۱ عدد سیر…………………..۲ حبه کره………………۳ قاشق غذاخوری تخم مرغ بزرگ……………………۳ عدد لوبیای سبز……………………۱/۴ فنجان کینوا پخته شده……………….۴

مواد لازم: آب……………….۳/۴ فنجان کینوا……………………۲/۳ فنجان کره ذوب شده………………..۱/۳ فنجان تخم مرغ……………….۴ عدد بزرگ پودر وانیل………………..۱ قاشق غذاخوری شکر قهوه ای………………۱٫۵ فنجان پودر کاکائو………………..۱ فنجان

مواد لازم: (برای ۸ نفر) کینوا پخته شده…………….۲ فنجان شیرسویا یا بادام……………….۱/۳ فنجان تخم مرغ………………۴ عدد بزرگ کره………………….نصف فنجان پودر وانیل………………..۱ قاشق چایخوری شکر……………………۱ فنجان

مواد لازم (برای ۲ نفر): ۱ فنجان کینوا ۲ فنجان شیر (کم چرب) سفیده ی تخم مرغ……..۱ عدد بزرگ شکر قهوه ای…………یک و نیم قاشق

مواد اولیه: ۱/۴ فنجان آب ۱/۴ فنجان شیر خشک ۱ قاشق غذاخوری کینوا / کینوا پرک یک و نیم  قاشق غذاخوری جو دو سر پرک