آشپزی
کتلت کینوا پرک مخصوص گیاه خواران
کتلت کینوا پرک مخصوص گیاه خواران : مواد لازم : موسیر …. ۲ عدد سیر …. ۲ حبه نخود پخته شده …. ۱ پیمانه
96/11/01
بدون دیدگاه
منو
کتلت کینوا پرک مخصوص گیاه خواران : مواد لازم : موسیر …. ۲ عدد سیر …. ۲ حبه نخود پخته شده …. ۱ پیمانه
ماهی سالمون با کینوا پرک همراه با سس مخصوص : مواد لازم : سرکه بالزامیک …. نصف پیمانه آب پرتغال تازه … نصف پیمانه ماهی
طرز تهیه پیتزا کینوا : مواد لازم : کینوا پخته نشده …… سه چهارم پیمانه بیکینگ پودر ……… ۱ قاشق غذا خوری نمک دریا ………
ناگت مرغ کینوا : مواد لازم : کینوا پخته شده ………………………………….. ۲ پیمانه سینه مرغ …………………………… ۴-۳ پیمانه آرد …………………………………….. دو سوم پیمانه نمک دریا
کینوا و مرغ کاری : مواد لازم : کینوا ……………………………………….. ۱ پیمانه روغن زیتون …………………………… ۱ قاشق غذاخوری پیاز خرد شده ……………………….. ۱
کینوا و اسفناج : مواد لازم : کینوا پخته شده ………………………. ۱ فنجان تخم مرغ ………………………. ۲ عدد شیر …………………………. ۲ قاشق چایخوری
قارچ شکم پر با کینوا : مواد لازم : کینوا پخته شده …. ۲۵۰ گرم قارچ بزرگ …… ۶ عدد روغن زیتون ….. ۳
خورشت پرویی با کینوا : مواد لازم : کینوا …. نصف پیمانه آب … ۱ پیمانه پیاز خرد شده … ۲ عدد سیر خرد
کینوا و سبزیجات لذیذ : مواد لازم : کینوا پخته نشده …. ۲ پیمانه آب ….. ۳ پیمانه روغن زیتون …. ۳ قاشق غذاخوری پیاز
کینوا سبزیجات : مواد لازم : کره …. ۳ قاشق غذاخوری تخم مرغ هم زده …. ۲ عدد هویج خرد شده …. ۲ عدد پیاز