سالاد ماهی قزل آلا با کینوا
سالاد ماهی قزل آلا با کینوا: مواد لازم : کینوا پخته شده ………………………….. ۱ و نیم فنجان ماهی قزل آلا ………………………… ۱ عدد
سالاد ماهی قزل آلا با کینوا: مواد لازم : کینوا پخته شده ………………………….. ۱ و نیم فنجان ماهی قزل آلا ………………………… ۱ عدد
سالاد آرتیشو (کنگر) با کینوا : مواد لازم : کینوا …………………….. یک دوم فنجان روغن زیتون ……………… ۱ قاشق غذاخوری پیاز خرد شده
سالاد یونانی با کینوا : مواد لازم : کینوا ……………………………. ۲ فنجان آب مرغ ……………………….. ۳ فنجان روغن زیتون ………………… ۲ قاشق غذاخوری
سالاد ذرت و گوجه فرنگی با کینوا : مواد لازم : دانه کینوا …………………… ۱ فنجان آب …………………….. یک و نیم فنجان ذرت
سالاد جعفری با کینوا : مواد لازم : کینوا ……………………….. یک دوم فنجان آب ………………………….. ۱ فنجان جعفری ………………….. سه چهارم فنجان کرفس
سالاد زردآلو و پسته با کینوا : مواد لازم : کینوا …………………………… ۱ فنجان آب ……………………………… ۳ فنجان کاهو ……………………………. ۴ فنجان زردآلو
سالاد باقالا با کینوا : مواد لازم : کینوا ……………….. یک و نیم فنجان آب سبزیجات …………… ۳ فنجان پنیر توفو …………………. ۱
سالاد تربچه با کینوا : مواد لازم : کینوا ………………………………….. ۲ فنجان پیاز خرد شده ………………… سه چهارم فنجان گشنیز خرد شده ………………
سالاد خرما و مارچوبه با کینوا : مواد لازم : روغن زیتون ………………… ۱ قاشق چایخوری پیاز خرد شده …………….. یک دوم فنجان
سالاد رژیمی و ساده کینوا : مواد لازم : کینوا پخته شده ………………………… ۱ فنجان روغن زیتون …………………………….. یک سوم فنجان سرکه قرمز