دستور آشپزی کالری آجیل ها کالری آجیل ها آجیل ها نوع میزان کالری نوع میزان کالری بادام بو داده (۱۰۰ گرم) ۶۰۰ پستهبو داده (۱۰۰ گرم) ۵۶۸ بادام خام (۱۰۰ گرم) ۵۷۸ ادامه مطلب » 96/11/09 بدون دیدگاه