مواد لازم : بلغور گندم ………………………….. ۲۲۵۰ گرم تره فرنگی …………………………... بیشتر بخوانید
مواد لازم : روغن زیتون ………………………… ۴ قاشق غذاخوری سیر ……………………………... بیشتر بخوانید
مواد لازم : باقلای خشک ……………………………………. ۳۸۰ گرم نخود …………………... بیشتر بخوانید
مواد لازم: گوشت چرخکرده ………………………….. ۵۰۰ گرم حُمُص ………………………... بیشتر بخوانید
مواد لازم: کلم پیچ سفید ………………………… ۱ عدد گوشت چرخکرده ……………………… ۳۵۰ گر... بیشتر بخوانید
مواد لازم : بادمجان ………………………………………. نیم کیلو پیاز متوسط ……………... بیشتر بخوانید
مواد لازم : دانه کنجد …………………………………. ¾ پیمانه (۴۰۰ گرم) گردوی آسیاب شده …………... بیشتر بخوانید
مواد لازم: برگ مو ………………………………… ۵۰۰ گرم (در حدود ۷۵ تا ۹۰ عدد) آبلیمو ترش تازه …………... بیشتر بخوانید
مواد لازم: گوشت راسته بره …………………….. .۳۵۰ گرم تبوله ……………………………... بیشتر بخوانید
مواد لازم : فیله ران مرغ ………………………………… ۶ عدد (به اندازه های ۳ سانتی متری برش دهید) سیر، رنده شده... بیشتر بخوانید
کليه حقوق اين سايت متعلق به ( شرکت OAB ) میباشد.