۷ مزیت آب و نمک دریا را بدانید !
به این فکر کرده اید که مخلوط نمک دریا با آب چه مزایای خوبی برای بدن دارد ؟
تسکین گلودرد
اگر شما از گلودرد و سرفه رنج می برید می توانید از درمان طبیعی آب نمک استفاده کنید. با غرغره کردن آب با نمک دریا، آب موجود در بافت های ملتهب گلو را حذف می کنید و این کار به تسکین گلودرد کمک می کند. مخلوط آب نمک باکتری های موجود در بدن که باعث عفونت می شوند را حذف می کند. با اضافه کردن یک قاشق مربا خوری نمک دریا به یک فنجان آب گرم (۲۵۰ میلی لیتر) و غرغره کردن هر روز صبح برای تسکین گلودرد بسیار مفید است.
درمان فرو رفتگی ناخن ها
اگر از فرورفتگی ناخن ها رنج می برید می توانید دست یا پایتان درون مخلوط آب با نمک دریا قرار دهید. این کار باعث می شود تا ناخن نرم شود و به راحتی با ناخن گیر کوتاه شود. برای آماده کردن این مخلوط، درون سطل آب مقداری نمک دریا اضافه کنید و پا یا دست خود را به مدت ۱۵ دقیقه درون آن قرار دهید سپس خشک کنید و با کمک ناخن گیر کوتاه کنید.
نمک دریا کم سدیم یددار ۴۰۰ گرمی 
کاهش درجه حرارت بدن (تب)
یک درمان قدیمی برای مقابله با تب وجود دارد. قرار دادن پارچه درون آب سرد و نمک دریایی. این کار باعث می شود تا گرمای بدن به پارچه منتقل شود و الکترولیت موجود در نمک دریا به حفظ تعادل الکترولیت های بدن کمک می کند. برای درست کردن این مخلوط نصف قاشق چایخوری نمک دریا را با یک فنجان آب سرد مخلوط کنید و پس از آغشته کردن پارچه به آن به مدت ۳-۲ دقیقه روی پیشانی قرار دهید، این کار به کاهش حرارت بدن کمک می کند.
کاهش حساسیت های دندان
برای درمان حساسیت دندان ها می توانید از درمان خانگی مخلوط آب با نمک دریایی استفاده کنید. آب نمک دریا به عنوان یک عامل ضد باکتری عمل می کند و برای مهار رشد باکتری های نامطلوب عاملی مفید است. با غرغره کردن آب نمک می توانید از لثه های خود محافظت کنید و حساس بودن دندان ها را نیز کاهش دهید. برای درست کردن این محلول ۲ قاشق چایخوری نمک دریا را به یک لیوان آب گرم اضافه کنید و به طور منظم از آن استفاده کنید.
تسکین درد التهاب لوزه
اگر شما از گلو درد (ورم لوزه، لوزه سوم) رنج می برید، می توانید با غرغره کردن آب و نمک دریا، درد آن را کاهش دهید. نمک بافت های ملتهب پر از مایع را از بین می برد، در نتیجه تورم آن را کم می کند و با این کار از رشد باکتری های ناخواسته جلوگیری می کند. برای درست کردن این مخلوط یک قاشق مربا خوری نمک دریا را با یک فنجان آب گرم غرغره کنید.
درمان ترک پا
برای درمان ترک پا می توانید از درمان خانگی آسان و ساده کمک بگیرید.با قرار دادن پاها درون مخلوط آب و نمک دریا، به نرم شدن و حذف پوست مرده کمک می کند، که این کار باعث کاهش خطر ابتلا به درد و عفونت پوستی و سوزش منجر می شود.برای درست کردن این مخلوط آب گرم و نمک دریا را با یکدیگر مخلوط کنید و پاها را به مدت ۱۰ دقیقه درون آن قرار دهید و این کار را حداقل هفته ای ۲ بار قبل از خواب انجام دهید.
درمان بوی نامطبوع پا
برای مقابله با بوی نامطبوع پا می توانید از ترکیب آب نمک دریا استفاده کنید. وجود بوی نامطبوع، به علت رشد باکتری ها است. آب نمک دریا، به عنوان یک ضد باکتری عمل می کند و مانع از رشد باکتری ها می شود و به شما کمک می کند تا از آن رها شوید. برای درست کردن این مخلوط ابتدا آب گرم با نمک دریا را مخلوط کنید سپس پاها را برای چند دقیقه درون آن قرار دهید و بعد درون آب سرد بگذارید. این عمل را به طور منظم انجام دهید تا از تعریق بیش از حد پا جلوگیری کنید.
عضو اینستاگرام ما شوید (oab_food) و اخبار تحقیقات پزشکی روز جهان را دریافت کنید.
