کلام آخر به دارندگان گروه خون O

به دارندگان گروه خون O ، رعایت موارد زیر برای زندگی سالم و پر نشاط توصیه می شود.

• شاد باشید.

• اشتباه دیگران را ببخشید.

•روزانه ۳۰ دقیقه ورزش مناسب با جسم و سنتان انجام دهید. این امر موجب افزایش شادابی و سطح انرژی تان می شود.

• از لبنیات به جز پنیر بز دوری کنید.

• از گندم و فراورده های آن مانند نان، شیرینی و کیک دوری نمائید.

• از گوشت قرمز و با کیفیت، ماهی های مجاز برای گروه خونیتان و سبزی ها و میوه های تازه و مناسب گروه خونی تان مصرف نمائید.

در پایان مطالعه کتاب های “زندگی مناسب بر اساس گروه خونی” و “مبارزه با پیری با علم گروه خونی” را برای داشتن زندگی و بدنی سالم به شما پیشنهاد می کنیم.