غذاهای سودمند برای انرژی بخشیدن به مغز در دارندگان گروه خون O

مطلب را به اشتراک بگذارید

دارندگان گروه خون O می توانند برای انرژی بخشیدن به مغز خود از غذاهای زیر مصرف کنند:

۱- گوشت قرمز بدون چربی و با کیفیت

۲- ماهیهای آبهای سرد

۳- روغن زیتون

۴- روغن بزرک

۵- گردو

۶- جلبک دریایی (کلپ)

۷- انواع سبزیجات همچنین اسفناج و کلم پیچ

۸- انواع توت، زغال اخته، گیلاس

۹- آلوها

۱۰- سیر

۱۱- زردچوبه

۱۲- چای سبز

مقالات مرتبط

رایس کیک سیاه دانه

تاریخچه:
منشا اصلی رایس کیک به کشور ژاپن بر میگردد، که این محصول در بین مردم این کشور بسیار محبوب می باشد.
رایس کیک امروزی را چه کسی اختراع کرد؟
در اوایل قرن بیستم “آلکساندر پیرس آندرسون” گیاه شناس مشهور آمریکایی توانست برای نخستین بار، با روشی جدید برنج را به شکل رایس کیک های امروزی در آورد و پس از آن امتیاز آن را در اختیار شرکت های بزرگ تجاری قرار داد.

ادامه مطلب »

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *