سم زدایی کبد با چای لیمو، زردچوبه و زنجبیل
مطالعات نشان می دهد که چای زردچوبه یکی از مهم ترین روش های سم زدایی کبد است. این ماده کیسه صفرا را تحریک کرده و سبب تولید صفرا می شود.
زردچوبه یک ادویه زرد رنگ مایل به نارنجی است که گیاه آن به صورت بومی در هند و اندونزی کشت می شود و به دلیل دارا بودن کورکومین سبب تحریک صفرا می شود.
مواد لازم:
- یک فنجان آب آشامیدنی
- یک قاشق چایخوری زردچوبه ارگانیک
- یک قاشق چایخوری زنجبیل ارگانیک
- ۳/۴ قاشق چایخوری دارچین
- ۱/۴ قاشق چایخوری آب لیمو همراه با پوست لیمو
- یک قاشق چایخوری عسل طبیعی
طرز تهیه:
ابتدا زردچوبه و زنجبیل و آب را در یک کاسه ترکیب کنید. حرارت را به حالت متوسط بالا ببرید و حدود ۱۰ الی ۱۵ دقیقه بجوشانید، ولی اجازه ندهید مخلوط به جوش آید. مخلوط را در یک لیوان بریزید و آب لیمو و عسل را به آن اضافه کنید. اکنون چای شما آماده است و از نوشیدن آن لذت ببرید.
نکته: بهترین زمان برای نوشیدن چای، صبح میباشد.
عضو اینستاگرام ما شوید (oab_food) و اخبار تحقیقات پزشکی روز جهان را دریافت کنید.
2 پاسخ
سلام روز بخیر
نتشکرم از مطالب خوبتون مثل همیشه عالی🌺
یه سوال ::من سنگ صفرا دارم پس چای زردچوبه برای من مفیده و تحریک صفرا برام یعنی خوبه یا بده
سلام. خیر چای زردچوبه برای افرادی که سنگ صفرا دارند بسیار مناسب است.