اسموتی توت با جو دو سر پرک

مطلب را به اشتراک بگذارید

اسموتی توت با جو دو سر پرک

مواد لازم:
(تعداد ۲ نفر) (زمان ۵ دقیقه)
۱/۲ فنجان جو دو سر
۱ فنجان شیر
۱/۲ فنجان توت یخ زده
۳ قاشق غذا خوری عسل
۱/۳ فنجان ماست وانیل یا ماست یونانی
۱/۴ فنجان یخ
دستورالعمل : 
تمامی مواد را در مخلوط کن بریزید و تا زمانی که مخلوطی خامه ای بدست آید مخلوط کنید. اسموتی شما آماده است!

مقالات مرتبط

رایس کیک سیاه دانه1

رایس کیک سیاه دانه

تاریخچه:
منشا اصلی رایس کیک به کشور ژاپن بر میگردد، که این محصول در بین مردم این کشور بسیار محبوب می باشد.
رایس کیک امروزی را چه کسی اختراع کرد؟
در اوایل قرن بیستم “آلکساندر پیرس آندرسون” گیاه شناس مشهور آمریکایی توانست برای نخستین بار، با روشی جدید برنج را به شکل رایس کیک های امروزی در آورد و پس از آن امتیاز آن را در اختیار شرکت های بزرگ تجاری قرار داد.

ادامه مطلب »

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *