زیبایی با روغن زیتون
پادشاهان یونانی بدن خود را با روغن زیتون چرب می کردند. حتی ورزشکاران در زمان مسابقات المپیک بدنشان را روغن می زدند تا پیروز شوند. یکی از دلایل این کار وجود مقادیر بالای ویتامین E در روغن زیتون است که به راحتی جذب پوست می شود و باعث طراوت و جوانی پوست می گردد. روغن زیتون برای درمان زخم ها، جای زخم ها (Scar) و خراش های پوست بسیار سودمند است. همچنین مالیدن روغن زیتون به ریشه مو درمان کننده شوره سر، سفیدی و ریزش موهاست و به موها نرمی و لطافت خاصی می‌بخشد و سبب درخشندگی موها می گردد. و مالیدن روغن زیتون به موها باعث ترمیم و جلوگیری از موخوره می شود.
امروزه فروش محصولات آرایشی و بهداشتی تبدیل به تجارتی پر در آمد گشته است. بسیاری از این محصولات گران قیمت ظاهرا راه حل هایی برای مشکلات هر روزه هستند، مشکلاتی مانند مرطوب نگه داشتن پوست، مو و بهره مندی ازپوستی بدون چین و چروک. ولی بسیاری از مصرف کنندگان این محصولات، از این موضوع آگاه نیستند که مردمان قدیم در یونان و روم باستان از روغن زیتون برای زیبایی پوست استفاده می کردند.
مرطوب نگه داشتن پوست با روغن زیتون
روغن زیتون علاوه بر طبیعی بودن و قابلیت مرطوب نگه داشتن پوست، دارای آنتی اکسیدان هایی قوی مانند ویتامین A و ویتامین E نیز هست. این ویتامین ها باعث احیای پوست های آسیب دیده از اثرات اشعه خورشید، آلودگی هوا و سایر خطرات محیطی مانند دود سیگار و مصرف غذا های آماده می شوند. این آنتی اکسیدان ها توانایی این را دارند که فعالیت سلول ها را بالا برده و پوست را لطیف تر نمایند. اگر روغن زیتون به منظور مرطوب نگه داشتن پوست صورت یا بدن استفاده شود، به سطوح عمیق پوست نفوذ می کند و سپری محافظ برای نرم نگه داشتن و تغذیه پوست ایجاد می کند.
روغن زیتون می تواند هم به عنوان کرم شب استفاده شود و هم به عنوان مرطوب کننده ی روزانه استفاده گردد. همچنین پیشنهاد می شود که کمی آب لیمو ترش تازه با روغن زیتون مخلوط شود تا احساس طراوت بیشتری را برای پوست به ارمغان آورد. البته جذب شدن روغن زیتون در پوست، کمی بیشتر از محصولات آماده طول می کشد. ولی به همین نسبت فواید آن نیز دوام بیشتری خواهد داشت.
لایه برداری با روغن زیتون
اگر از پوستِ خشک و اگزما رنج می برید، پیشنهاد می شود که مخلوط روغن زیتون و نمک دریایی را به محل های خشک زده و ماساژ دهید تا پوست های مرده برداشته شود و لایه های زیرین پوست نیز تغذیه شوند.
مراقبت از ناخنها با روغن زیتون
روغن زیتون بهترین و ساده ترین روش درمان برای ناخن ها و پوست خشک اطراف آنها است. چند قطره از روغن زیتون را بر روی ناخنها و پوست اطراف آنها ریخته و ماساژ دهید. در نتیجه پوست نرم می شود و ناخن ها درخشندگی طبیعی پیدا می کنند.
پاک کردن آرایش چشم با روغن زیتون
مقداری روغن زیتون را بر روی پنبه بریزید و به راحتی با آن آرایش چشم را بدون ملتهب کردن پوست اطراف چشم پاک کنید. بزرگترین فایده روغن زیتون جهت پاک کردن آرایش چشم، این است که در صورتیکه مرتبا استفاده شود پوست اطراف چشم را مرطوب می کند و چین و چروک ها را کمتر می نماید.
مراقبت از مو با روغن زیتون
زمانی که روغن زیتون را برای مراقبت از مو استفاده می کنید، دو امر مفید برای شما به دنبال خواهد داشت:
۱- روغن زیتون نرم کننده ای است که به اعماق مو نفوذ می کند.
۲- کنترل کننده ی شوره ی سر است. بعد از شستن مو با شامپو، با مخلوطی از روغن زیتون و آب، موها را ماساژ دهید. ۵ دقیقه بگذارید همانطور بماند سپس با شامپو و آب، موها را بشویید. حتی پوست شما نیز از این نرم کننده ی طبیعی بهره مند می شود و موها نیز درخشان می شود.
به یاد داشته باشید که پیش از استفاده از هرگونه محصولات آرایشی بهداشتی با پزشک خود مشورت نمایید.
عضو اینستاگرام ما شوید (oab_food) و اخبار تحقیقات پزشکی روز جهان را دریافت کنید.
