تخم کتان و کلسترول
طی آزمایشی که با شرکت ۹۰ نفر با کلسترول بالا به مدت سه ماه صورت گرفته، نتایج نشان داده است که مصرف حداقل ۱۵۰ میلی گرم (۳ قاشق غذا خوری) تخم کتان بطور روزانه باعث کاهش میزان کلسترول در آقایان می شود. برای افرادی که قادر به مصرف دارو برای کاهش کلسترول نیستند تخم کتان می تواند گزینه خوبی باشد. زیرا افرادی هستند که ترجیح می دهند از طریق مواد خوراکی و طبیعی سلامت بدن خود را کنترل کنند تا از طریق داروهای شیمیایی.
تخم کتان طلایی ۲۰۰ گرمی
عضو اینستاگرام ما شوید (oab_food) و اخبار تحقیقات پزشکی روز جهان را دریافت کنید.