آشپزی مناسب بر اساس گروه خون
در این کتاب به آموزش آسان تهیه ی انواع غذاها و خوراکی ها بر اساس گروه خون پرداخته شده و برنامه غذایی مخصوص گروه های خونی جداگانه نوشته شده است. در تهیه ی انواع غذا شما می توانید بر حسب سلیقه ی خود و با در نظر گرفتن گروه خونتان تغییرات دلخواه خود را در استفاده از انواع مواد غذایی به عمل آورید. قدم اول در گرفتن رژیم غذایی ویژه گروه خونتان،باور داشتن به این مساله است که می بایست تفکر خود را در خصوص غذاهای گوناگون تغییر دهید. می بایست به این باور برسید که یک غذا می تواند برایتان دارو قلمداد شده و در دیگری تنها به عنوان غذا باشد. باید پذیرفت که هر آنچه که وارد بدنمان می شود بر روی تک تک سلول های بدنمان اثر می گذارد و این است اثر غذا بر روی بدن انسان.
این کتاب، آشپزی مناسب بر اساس گروه خون،و آشپزی رژیمی موجود در این وب سایت به منزله ی رژیم غذایی صحیحی است که از این پس هر روز با ما بوده و با پیروی از آن هر روز بیشتر و بیشتر به معجزه ی گوناگونی انسان ها پی خواهیم برد.
